Aromaterapie – cesta za lepší náladou

Začátky nejsou lehké

Novorozenecké období se považuje za jedno z nejnebezpečnějších období života člověka. Vyžaduje zvýšenou pozornost, je třeba šetrné péče a pomoci při adaptaci na nové životní podmínky. Bezpečná je pro novorozence vůně heřmánku, kopru, eukalyptu, levandule, nerolu a růže. Opět upozorňuji, že éterické oleje musí být stoprocentně přírodní! Musí to být uvedeno na etiketě lahvičky.

Problémy, se kterými si aromaterapie poradí

Suchá kůže – pomůže promazání a jemná masáž směsí mandlového a olivového oleje v poměru 4:1. K 50 ml této olejové směsi můžeme přidat kapku levandulového nebo heřmánkového oleje.

Opruzeniny – nanesení éterických olejů heřmánku, levandule, kakostu ve směsi s mandlovým či olivovým olejem. Jedna kapka na třicet ml (dvě lžíce) oleje.

Protahované hojení pahýlu pupeční šňůry – ošetření éterickým olejem levandule, eukalyptu, čajovníku ve směsi s mandlovým olejem nebo destilovanou vodou v poměru 1:5.

Neklid – může pomoci aromatizace vzduchu, vonné polštářky, koupele s přidáním majoránky, levandule, heřmánku, vanilovníku, meduňky, růže či chmelu. Ředění je jedna kapka vybraného oleje na deset litrů vody.

Koliky – výborná je masáž břicha s použitím směsi éterických (heřmánku, máty, kopru) a rostlinných (mandlového, olivového) olejů. Vždy připadne jedna kapka na každých třicet ml základu (rostlinného oleje). Masáž se provádí ve směru hodinových ručiček.

Průjmová onemocnění – účinně pomáhá heřmánek, zázvor, citroník, levandule, dobromysl, máta, fenykl, šalvěj, eukalyptus, santalové a kajeputové dřevo, tymián, puškvorec, anýz ve směsi se základním olejem (jedna nebo dvě kapky na 50 ml základního oleje) – ve formě obkladů či jemné masáže v oblasti břicha.
Zácpa – rozmarýn, pomerančovník, fenykl, citrón, máta ve směsi se základním rostlinným olejem (jedna nebo dvě kapky na 50 ml základního oleje) – použijeme ve formě obkladů na břicho nebo lehké masáže břicha ve směru hodinových ručiček.

Poruchy spánku – na tyto potíže pomáhá růže, heřmánek, nerol, levandule. Uvedené éterické oleje se doporučuje přidat do koupele (jedna kapka na deset litrů vody), využít aromatizaci vzduchu nebo pro jemnou masáž (až dvě kapky na 45 ml základního oleje).

Nachlazení, rýma – doporučuje se aromatizace vzduchu éterickými oleji levandule, eukalyptu, čajovníku, kakostu (jedna kapka na každých pět metrů čtverečních prostoru) a provádět úklid místnosti, v níž se novorozenec nachází, umýváním vodou, do které se přidá kapka vybraného éterického oleje na každých pět litrů vody.

Zvracení – pomáhá dobromysl, bazalka, koriandr, kopr, fenykl. Doporučuje se přidat do koupele (kapka na deset litrů vody) nebo s využití, výše uvedených olejů provádět celkovou masáž (až dvě kapky na 50 ml základního rostlinného oleje).

Provoňte dětský pokoj

Dětský pokoj je svět, kde dítě zůstává samo se svými myšlenkami, prožitky a sny. Je vhodné směřovat k tomu, aby dětský pokoj nebyl standardní, ale aby odrážel vnitřní svět a zájmy svého majitele. Aromatizace jej může učinit přitažlivějším, naplněným vůněmi, které má dítě rádo. Kromě toho je možné pomocí vůní zlepšit paměť, pozornost, soustředění, udržet či obnovit zdraví.

Jaká vůně se dětem líbí?

Je třeba mít na paměti, že čím mladší děti jsou, tím více se jim líbí citrusové vůně (mandarinka, citron, pomeranč, grapefruit) a sladké teplé vůně (vanilka, růže, kakost).

Nelíbí se vám nálada vašeho dítěte? Změňte vůni.

V prostředí domova, a především v dětském pokoji, je možné odstranit celou řadu psychických problémů, které se objevují u dětí každého věku. K tomuto účelu má aromaterapie celou paletu rostlin s širokým spektrem psychotropních účinků.

Během práce nad domácími úkoly se používá skořicovník, mandarinka, pomeranč, kakost či majoránka. Obvyklé dávkování je kapka či dvě na aromalampu. Po hlučných hrách, před uložením ke spánku zklidní dítě vůně anýzu, ylang-ylangu, růže, levandule či santalu.

Na depresi je dobrý jasmín

Dostat dítě ze stavu apatie, deprese mohou jasmín, třezalka, zázvor, kardamon, citron, růže, rozmarýn. Zbavit dítě hysteroidních reakcí je možné pomocí puškvorce, verbenky, chmelu, cedru, cypřiše nebo levandule. Zlepšit náladu, zapomenout na pesimismus pomohou bergamot, kopr, šalvěj, rozmarýn, nerol, pomeranč, mandarinka, jasmín.

Nepříjemnými stavy, které znepokojují dítě i jeho rodiče, jsou stavy neklidu. Zeslabit jejich působení pomáhá měsíček, kajeput, skořice, levandule, vavřín, meduňka, santal, fenykl. Odstranit stavy paniky mohou měsíček, cedr, vavřín, levandule. Strach dokáží potlačit bergamot, máta, levandule, neroli, jasmín. Při zhoršení paměti dítěte je možné použít hřebíček, yzop, koriandr, meduňku, rozmarýn, měsíček.

Aromaterapeutické působení je třeba v tomto případě provádět až čtyři týdny trvající léčebnou kúrou, a to různými způsoby: aromatizací vzduchu, prádla, aromakoupelemi, masáží.

Aromaterapií proti chřipce

V období epidemie chřipky a respiračních onemocnění a v období, kdy se v domě objeví zdroj infekce, se doporučuje aromatizovat vzduch pokoje vůněmi protivirového a protiplísňového účinku: eukalyptem, myrtou, citronem, čajovníkem, borovicí, cedrem, mátou, tymiánem, rozmarýnem, kakostem, hřebíčkem, jedlí, klanopraškou, levandulí. Pokud se vzduch v pokoji nasytí vůní výše uvedených rostlin, prchavé fytoorganické látky pomohou k rychlejšímu uzdravení dítěte trpícího chřipkou nebo jiným onemocněním z nachlazení.

Titulní foto: Pauline Vos