20.6.2007, M Chylková,
článek
V současné době je jóga stále oblíbenější metodou, jak tělu dodat energii procítěným dýcháním, posílit svalstvo a zároveň uvolnit mysl. Je všeobecně známo, že cvičení jógy tělu i duši prospívá a zbaví vás bolesti zad. Chcete-li shodit pár kilo a docílit tak zeštíhlení boků a stehen, máme pro vás extra tip - Bikram jógu!
Doporučujeme z našich magazínů