presne tak ... uplne s tebou suhlasim .. mam toto kancelarske kreslo asi rok, a urcite to nieje kreslo na pracu ... da sa v nom vyvalovat, temer lezat a dokonca aj pospat :­-­) , ale sediet v nom 6­-12 hodin denne nieje bohvieco :­-­( ... ako som ja pozeral , tak normalnejsie kreslo na pracu stoji od takych cca. 4.000 ceskych korun vyssie... takze kto na to ma, nech na kresle nesetri ...

jo nevite nekdo jestli se letos slaví i HELOUVÝN :­-­)­)­)­))

jj ­"Z­" mas pravdu, za sebe muzu rict ze tenhle den vzdycky ozevluju . uz jenom to jmeno Valentyn LOL

kdyz nad tim ted premyslim vlastne ani neznam nikoho kdo by mi tvrdil ze nikdy neodpociva :­-­)­))

Iliič nespal a nejvíc o tom ví Krupská.

Denně je co slavit, to už pravil srandista mezi sportovci, sympaťák, co prodal olympijské medaile, tak proč neslavit i Valentýna nebo Justýnu, to je taky pěkné jméno.

ale kde na to brat a nekrast? kdyz si koupim levnyho spekacka mam vecu za par kacek a kdyz budu chtit biospekacek ci sojaspekacek budu jest jeden dva dny

Ad Valentyn. I kdyz je fakt, ze je to anglo­-americky svatek, nevidim v zasade nic spatneho na tom koupit sve lasce nejakou drobnost v podobe cokolady ci pranicka anebo si zajit na veceri :­)­)­)
Pekneho Valentyna vsem :­)­)
Rozeta

Článek se mi líbí, jen bych k němu doplnila účinek beta­-glukanu ­(extraktu z hlívy ústřičné­), který stimuluje bílé krvinky k ­"akci­" proti virům. Můžete si vařit guláš z hlívy ­- 250 g hlívy koupíte za cca 30 korun ­- stačí na 4 porce, pro zaneprázdněné byznysmeny je tu tabletová forma Glukavin z lékárny za zhruba 60 korun na měsíc. Výborná záležitost pro zimní období!!

Nejde jen o biopotraviny, ale o normální potraviny bez ochucovadel, barviv, konzervantů apod. Měli bychom si více vybírat a nekupovat levné náhražky. Tady je pole pro diskusi a ­"osvětu­".

Jestli tenhle článek není míněn jako vtip, tak nevím. Výšeuvedené židle na práci příliš vhodné nejsou, možná tak na občasné znuděné vysedávání ­- nemají téměř žádné možnosti nastavení a přizpůsobení polohy je nemožné.
Židle na práci je třeba Humanscale IQ, nebo židle Open Art od Topstar, Ypsilon id firmy Vitra. U těch je třeba počítat s vyšší cenou, ovšem srovnejte třeba s ­"horským­" kolem ­- lidi jsou schopni za něj dát částky i mnohem vyšší, než za výšeuvedené židle. A pak je třeba se zeptat: sedím častěji a déle na horském kole, nebo na židli u počítače?

Jo tenhle článek má jednu velkou pravdu, plně souhlasim, něco obdobného platí i pro nás ;­-)

prosím kdo je výrobcem toho zhotněného snu v podobě pc stolu z úvodní fotky?

vsak vite jak jsem to myslel. ad cviceni: je mi lito ­/nekoukal jsem na ten ­"efektivni­"cvik­/ ale pokud nekdo moc sedi tak potrebuje taky moc cvicit a ne nejake zarucene cviky ale bud se sebevzdelat nebo se zeptat trenera a ve fitku poradny cviky na zada! ­/a bricho taky musi byt v rovnovaze k zadum/

Nejlepší je sedět na nafukovacím míči, to pěkně posílí svaly kolem páteře. Jakýkoliv křeslo, ať je ­"sebeergonomičtější­" člověka dřív nebo později donutí sklouznout a sedět s kulatejma zádama, ani si to neuvědomí.

... jestli je 61kg na 170cm obtloustlost tak prosím:­-­). Titulek byl samozřejmě míněn jako nadsázka... A cvičení ve článku doporučujeme ­- viz odkazy...

ja mam klacatko a je to uplne v poho a nemam ani opierky na ruky a nikdy som s nim nemal problem

...ked budes chodit do prace a 8 hodin cumiet na bednu, pricom dostanes rozlamanu stolicku, tak to rychlo pochopis.

Ideální je jednou týdně. S. P.

...to vzdy pise nejake obtloustle prasatko