Články  |  Doporučení  |  Diskuze
Cestování  |  Pohyb a zdraví
Psychologie
Relax a odpočinek
Saunování  |  Lázně
Styl a vzhled
Gurmán  |  Ostatní
Svět hardware  |  Digimanie
Svět mobilně  |  TV Freak

Jarní posilující polévka

7.4.2006, Zuzana Kobíková, článek
Recept na "vylepšenou česnečku" - vylepšenou o krupky, brambory a mladé bylinky. Polévka, která vám dodá sílu pro boj s jarní únavou.

Ingredience:


  • 100 g drobných krupek
  • 6 stroužků česneku
  • bylinky – kopřiva, celolistý špenát, ale i listy pampelišek nebo medvědího česneku
  • 5 lžic olivového oleje
  • litr zeleninového vývaru (voda a vegeta)
  • sůl, pepř
  • mletý kmín
  • majoránka
  • 2 nadrobno nakrájené brambory
  • (vejce)

Postup:


Krupky na noc namočíme. Pak je vaříme ve vodě s jedním na plátky nakrájeným stroužkem česneku, trochou oleje, kmínu a lžicí majoránky. Po změknutí a odpaření většiny tekutiny přilijeme vývar, přidáme brambory a dva stroužky čeneku nakrájené na plátky, sůl a koření. Až vše změkne, přidáme zbylý prolisovaný česnek, bylinky, ještě trochu majoránky a olivový olej. Můžeme rozklepnout i vejce. Přivedeme skoro k varu, ale nevaříme, bylinky i česnek by zbytečně ztratily svou sílu.

Dobrou chuť!