Zapomeňte na cvičení, chce to pořádnou židli k počítači
Dlouhé sezení u počítače tělu neprospívá, často je však nutností. Proto je důležité, na jaké židli u počítače sedíte. Dnes přicházíme s testem počítačových křesel a zaměříme se na to, zda poskytují pohodlné a zdravé sezení.
7.2.2006, Kamila Tichá
Příště už to „rozdýcháte“
Zajímá vás, jestli má relaxace okamžité účinky? Nebo vás děsí představa, že výsledky pocítíte až po letech praxe a odříkání? Prozraďme si pointu stylově hned na začátku - pozitivní účinky relaxace se dostavují bezprostředně.
2.2.2006, Kamila Tichá