Diskuze k článku: Zbavte se bolesti zad hned teď
3.1.2006, Doris Danielová, článek
Přinášíme vám jednoduchý cvik, který účinně pomáhá při bolestech zad. A nemusíte ani vstát ze židle. Zkuste se při práci alespoň každou čtvrthodinu posadit zpříma, nadechnout, paže nechte u těla a rozevřete předloktí do stran. S výdechem se vraťte zpět. Zopakujte 3-5x.
Nový komentář k článku
Pro přidání komentáře se přihlaste (vpravo nahoře). Pokud nemáte profil, zaregistrujte se pro využívání dalších funkcí.
reklama
Z dalších serverů
